Эгер сиз көпчүлүк адамдардай болсоңуз, анда тынчыраак түнкү уйку сизге сөзсүз пайда алып келиши мүмкүн. CDC билдиргендей, көбүбүз ар бир түнү сунушталгандай, болжол менен жети саат уктай албайбыз. Чындыгында, калкыбыздын үчтөн биринен көбү бул санга дайыма жетпей келет жана чоңдордун жетимиш пайызы айына жок дегенде бир жолу жетиштүү уктабай калаарын айтышат. Уйкунун жетишсиздиги жалпы коомчулуктун ден соолугуна таасир этүүчү олуттуу көйгөй болуп саналат жана аны жөн гана кыжырдануу катары кабыл албоо керек. Уйкунун өнөкөт жетишсиздиги айдоо сыяктуу маанилүү иш-аракеттерге таасир этиши мүмкүн болгон кооптуу уйкучулуктан тышкары, жүрөк оорулары, инсульт жана депрессия сыяктуу башка ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши же аларды күчөтүшү мүмкүн.

Чынында, жакшы уктоону улуттук көңүл ачуу деп атоого болот. Биз уйкубуздун сапатын жакшырта турган жаңы продуктыларды, ыкмаларды жана кошумчаларды, мейли ал мелатонин, кулак тыгындары, салмактуу жууркан же лаванда чачыраткыч болсун, дайыма издеп жүрөбүз. Биздин жөндөмүбүзтаза жибектен жасалган уйку маскасы, жарыкты тосуу жөндөмү жагынан ыңгайлуу жана натыйжалуу, бул иште чоң артыкчылык боло алат. Бул биздин циркаддык ритмибизди, ошондой эле ички саатыбыз деп аталган ритмибизди баштапкы абалга келтирүүгө жардам берет, ал ар кандай себептерден улам, анын ичинде ар кандай убакыт алкактарына саякаттоо, нөөмөттө иштөө, айрым дары-дармектерди ичүү жана башкалардан улам баш аламан болуп калышы мүмкүн. Уйку маскасын колдонуу - бул табигый уйку циклиңизди калыбына келтирүүгө жана тынчыраак түнкү уйкуну сезүүгө жардам бере турган жакшы уйку гигиенасынын маанилүү компоненти.

А ны качан колдоносузЖибектен жасалган уйку маскасы

Бул суроого жөнөкөй жооп - "каалаган убакта". Көпчүлүгүбүз уйку маскасын "түнкү" аксессуар деп эсептесек да, ал саякаттап жүргөндө тынч уктоо же уйкуну жеңилдетүү үчүн эң сонун тандоо болуп саналат. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, кыска уктоо, ошондой эле "күчтүү уктоо" деп да аталат, стресс деңгээлин төмөндөтүү жана когнитивдик функцияны жакшыртуу үчүн пайдалуу. Nike жана Zappos сыяктуу кээ бир ишканалар кызматкерлеринин өндүрүмдүүлүгүн, ошондой эле алардын жалпы ден соолугун жана бакубаттуулугун жакшыртуу максатында уйку маданиятын кабыл алышууда. Эгер сиз башкалардай прогрессивдүү эмес компанияда иштесеңиз да, күндүз жыйырма же отуз мүнөт уктап, батареяларыңызды кубаттоо эң сонун идея. Ойготкучту күйгүзүп, эс алууга даярданыңыз.таза тыт жибектен жасалган уйку маскасыжана өзүңүздү ыңгайлуу сезип жатасыз.

Өзүңүзгө кантип кам көрүү керекЖибектен жасалган уйку маскасы

Жибектен жасалган уйку маскаңызды күтүү абдан жөнөкөй. Масканы жылуу суу жана жибек үчүн атайын жасалган жуучу каражатты колдонуп, кол менен оңой тазалай аласыз. Масканы катуу сүртпөңүз же сыгбаңыз; анын ордуна сууну акырын сыгып алыңыз, андан кийин кургатуу үчүн масканы күндүн нуру тийбеген жерге илип коюңуз.

ЖөнүндөMulberry Park Silks уктоочу маскасы

Эң жогорку кооздук жана жайлуулук үчүн, биздин жибектен жасалган уйку маскасы 22 салмактагы жана шармуз үлгүсүндөгү материалдан токулган. Бул жибек 100 пайыз таза тут жибинен жасалган. Масканын өзү максималдуу жабуу үчүн кең пропорцияда жасалган жана жибекке оролгон ыңгайлуу бир өлчөмдүү резинкага ээ (андыктан аны чечкенде чачыңыз айрылбайт же тартылбайт!). Кооз түтүктөрдүн кошулушу көбүрөөк ыңгайлаштырылган көрүнүштү жаратат. Ак, пил сөөгү, кум, күмүш, желим металл, роза, болот көк жана кара түстөр - бул тандоого боло турган модалуу түстөрдүн айрымдары. Бардык кийимдерди өндүрүүдө колдонулган жибек...Mulberry Park Жибек көз капкагыкандайдыр бир потенциалдуу кооптуу токсиндерден же химиялык заттардан таза экендиги, ошондой эле рынокто жеткиликтүү болгон эң жогорку сапатта экендиги (6А классы) көз карандысыз түрдө сертификацияланган, бул аны эң жакшы вариант кылат.

Mulberry Park Silks: жеткиликтүү жана арзан люкс

Mulberry Park Silks компаниясында биз базардагы эң жогорку сапаттагы жибектен жасалган буюмдарды акылга сыярлык жана жеткиликтүү баада жасайбыз жана сатабыз. Биз жибек буюмдарынын кеңири тандоосун сунуштайбыз, алардын баары 100% таза 6А класстагы тут жибек кездемесинен жасалган. Биз шейшептерибиз жана жаздык каптарыбыз үчүн колдонгон жибек кездемелерибиздин баары OEKO-TEX тарабынан химиялык заттарсыз сертификатталган, бул алардын катуу 100 Стандарттык талаптарына жооп берет. Эгерде сиз биздин жибек шейшептерибиз, жаздык каптарыбыз, жууркан каптарыбыз жана жамынчыбыз, ошондой эле аксессуарларыбыз жөнүндө көбүрөөк билүүгө кызыкдар болсоңуз, мисалы...жибектен жасалган атлас уйку маскалары, көз жаздыкчалары, саякат жаздыкчалары жана чач тарткычтары болсо, биз менен дүкөнүбүзгө келип же 86-13858569531 телефону аркылуу байланышууга чакырабыз.

Эгер сиз жибек жаздык кап сатып алууда эмнелерди эске алуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе, бул маалыматтык блогду карап чыгыңыз.